Sie sind hier: Startseite / Gesund sitzen / Tipps
KontaktImpressumJobsAGBSitemapDatenschutzerklärung

Buchtipps von gesund-arbeiten.at:
Lassen Sie sich inspirieren.


Ob es um effektive Rückenübungen, körperliche Fitness ingesamt oder um geistiges Input für den langfristigen Erhalt der Leistungskraft geht – Lesen bildet, Lesen regt an.


„Säulen der Gesundheit"


Schon Hippokrates beschwor die "Säulen der Gesundheit" - Bewegung, Ernährung, Entspannung, Bewusstheit und Umweltverantwortung. Von jeder dieser Säulen aus kann man seine Lebensqualität steigern, und alle zusammen ergeben den wunderbaren Effekt ansteckender Gesundheit.

Mit zahlreichen Abbildungen, vielen einfachen bis anspruchsvollen Übungen und einer Fülle von Anregungen ist dieses Buch eine Anleitung zu einem Leben auf einer gesünderen Basis für jeden, dem seine Gesundheit am Herzen liegt.

Geschrieben von Baldur Preiml, Rüdiger Dahlke und Franz Mühlbauer, 347 Seiten.
Erhältlich unter ISBN: 3-442-14205-9,
Goldmann Taschenbücher Bd. 14205, ca. Eur 10,00 (Bei Amazon.de bestellen)


„Den Tag beginnen“


Eine zum Thema passende CD mit Atemübungen, Körperübungen, Gymnastik für Rücken und Wirbelsäule. Gesprochen von Franz Mühlbauer, eine Meditation gesprochen von Rüdiger Dahlke.

Erschienen bei Bertelsmann unter dem Titel "Den Tag beginnen"
Goldmann Verlag ISBN: 3-442-33657-0, ca. Eur 17,00 (Bei Amazon.de bestellen)








Die aktuelle Seite für gesundes Arbeiten: Mit vielen Infos über ergonomische Bürostühle, Sitzschule sowie Seminarterminen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement für Unternehmen © Copyright by gesund arbeiten KG, gesund arbeiten gmbh, 2008